Key Takeaways
NHẬT BẢN - Người nam giới cho biết chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong những năm qua. Anh là một dochị nhân,ườinamgiớichỉngủphútmỗingàysuốtnăLink Tải APP Immortal Way Găng tay giải trí đam mê âm bài hát, hình ảnh và thiết kế cơ khí.
Daisuke Hori chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày. Ảnh: SCMP
Người nam giới tuyên phụ thân chị chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm qua nhằm "nhân đôi" cuộc sống của mình, hợp tác thời cải thiện hiệu suất cbà cbà cbà việc.
Daisuke Hori (40 tuổi) ở Hyogo, Nhật Bản đã rèn luyện để não bộ và cơ thể hoạt động ổn định với thời gian ngủ tối thiểu mà khbà cảm thấy mềm mỏi.
Hori là một dochị nhân, đam mê âm bài hát, hình ảnh và thiết kế cơ khí.
Anh chia sẻ: "Chỉ cần tập hoạt động hoặc giải khát cà phê một giờ trước khi ẩm thực, bạn bè bè có thể chống lại sự phức tạpc ngủ".
Hori ngủ ít để có thêm nhiều giờ hoạt động mỗi ngày. Ảnh: SCMP
Năm 2016, chị thành lập Hiệp hội Đào tạo tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người ngủ ít Nhật Bản, tổ chức giảng dạy về giấc ngủ và y tế.
Hiện tượng ngủ ít như Hori đã gây trchị luận sôi nổi trên kênh trực tuyến. Ngoài những ý kiến ủng hộ, nhiều tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người lên tiếng phản đối lối sống này.
"Điều này giống như rút cụt cuộc sống của mình. Dù não có thể tỉnh táo, nhưng trái tim thì khbà thể chịu nổi", một tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người dùng mạng lưới lưới bình luận.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
lalezone.com
